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10.9.08

Tout vient à point..........

A qui sait attendre............
C'est en tous les cas ce que je retiens..............

A la lecture du titre, celles qui me connaissent bien peuvent penser que j'ai trouvé plus de temps pour tricoter......... Hum ...... là présentement faut pas rêver (tout occupée que je suis à apprendre mon cours de Body Pump pour samedi pour un cours Live et gratuit..........).....

Ben non même pas ........ Par contre après avoir déclaré forfait deux années de suite (2006 et 2007) j'ai ENFIN pu, dimanche dernier, prendre part, à ça :

Dossardlaparisienne070908.jpeg


La Parisienne, comme son nom l'indique, se déroule en plein Paris et du côté de la Tour Eiffel........ C'est une course entièrement féminine........ pas d'homme (enfin sauf les ceusses qui s'étaient déguisées pour soutenir leur chère et tendre pendant l'effort......) où la bonne ambiance et la bonne humeur sont au rendez vous ..............

Alors Imaginez un peu plus de 10.000 femmes au départ............ c'est géant, gigantesque et la sensation que l'on ressent lorsqu'on y participe est fabuleuse..........

pour vous donner un petit aperçu de la marée humaine que cela représente allez faire un tour .(dérouler vers le bas et cliquez sur les photos de la galerie.)


J'étais d'autant plus contente que toutes les conditions pour faire une bonne course était réunies.... Un temps (pluvieux tôt le matin, certes, mais cela n'a pas duré) frais et très légèrement ensoleillé, une bonne nuit de sommeil mais surtout une bonne préparation pendant les 7 semaines précédent la course grâce à ce
super site.

Et voici le parcours :

Parcours 2008.jpg



Hormis la toute petite montée du départ et le passage sous deux ou trois ponts/tunnels et quelques goulets le parcours était plat et sans difficulté particulière.

Mon objectif premier est atteint (prendre part à cette course........ )Il faut dire qu'après avoir déclaré forfait à deux reprises je finissais par croire que cette course était "maudite" pour moi. Par contre je suis un peu décue du temps que j'ai fait et pour cause.

Pendant cette course j'avais des supers sensations, j'avais des ailes (non non je ne m'étais pas shooté à la caféïne), et comme on dit dans le jargon de la course à pieds j'en avais sous la semelle...... donc au vu de la pêche que j'avais le jour J, le temps de ma course aurait du être en corrélation avec mes sensations....... Sauf que j'ai fait une grosse erreur stratégique......... lorsqu'est venu le moment du départ :
Je n'aime pas me retrouver au milieu histoire de ne pas me faire presser comme un citron et j'ai voulu prendre part à l'échauffement collectif orchestré par la société Nike,(c'était une de mes collègues qui le faisait). Donc je ne pouvais me placer dans les premières lignes de départ.......... De ce fait, j'ai opté pour partir derrière une des dernières vagues........ sauf que je n'ai pas laissé assez de laps de temps entre la fin de la dernière vague et le moment où je suis partie............ Moralité : je me suis retrouvée coincée entre toutes les concurrentes parties juste avant moi et comme bon nombre peinaient dans la montée j'ai eu du mal à les doubler........ parce qu'il était difficile de se pousser tellement nous étions nombreuses......... J'ai opté donc pour passer sur le trottoir......... mais mon chrono affichait quand même 7'50 à la fin du premier kilomètre alors que je tourne à 5' au kilomètre........ En voyant mon chrono, ça m'a encore plus donné des ailes et j'ai entrepris de remonter........ en slalomant entre les autres concurrentes (ça me rappelle mes entraînements de ski le slalom........)......... Je vous passe les passages dans les tunnels ou les goulets où là c'était un "Bordel" monstre......... ça n'avançait pas.......... Bref j'ai terminé en 37'59 alors que je tablais sur 33' (mon temps de référence était un 5 Km couru au mois de Mai en 30' dans des conditions déplorables....... : un dimanche après midi après un repas de famille, en pleine digestion (15 h 45 départ de la course) et avec un parcours tracé en plein soleil du début jusqu'à la fin avec une température de 28 °C). Au vu de cela, des sensations et de l'entrainement que j'avais effectué passer le 6 Km 200 en 33 était tout à fait réalisable sans problème.......... Sauf que mon erreur de stratégie m'aura été "fatale"..........

Dommage, je suis un peu déçue au vu de mon temps, mais contente tout de même d'avoir pu y prendre part enfin !!!!
On apprend toujours de ses erreurs........ Moralité l'année prochaine je ne ferai pas l'échauffement collectif, et je m'échaufferais dans mon coin pour pouvoir prendre le départ le plus tôt possible sur la ligne......... et atteindre le temps que je me fixe....... (bon d'accord c'est pas la fin du monde, mais moi j'aime bien concrétiser mes entraînements.....)

Allez, une petite photo pour la route ?

LaParisienne70908.jpeg


Merci de votre passage par ici, et à bientôt, la prochaine fois je vous parlerais tricot (si si j'ai plein d'encours finis et des z'encours tout court........) Bonne fin de semaine à tous........